nya tag imorgon ,godnatt!
Imorgon är det dag 3 och då tänkte jag börja skriva lite om vad kroppen behöver. Vad som är bra. Och vad man MÅSTE äta för att gå ner i vikt.. Kommer även lägga ut lite mer recept. Några som ville läsa vad jag lagar för mat!
Nu är det nannedags så fortsätt och läsa imorgon!Detta går kanon bra,förrutom att jag har ett litet problem. Känner mig enormt sugen på chocklad. Vad ska jag göra???
Nu är det nannedags så fortsätt och läsa imorgon!Detta går kanon bra,förrutom att jag har ett litet problem. Känner mig enormt sugen på chocklad. Vad ska jag göra???
Kommentarer
Postat av: Kinga
hej vännen... jag har gått ner över 40 kilo, så jag vet hur de e o kämpa, o du, skit i allat tabletter som ska fådig o tappa snabbare o så.. de e bara bullshit.
ät var tredje timme,med mellanmål bestående av frukt, sakta o njut av maten för det tar 20 minuter för magen att förstå att den e mätt, och ta mindre portioner, köp en spraypump till oljan, då använder du mindre vid matlagningen, promenera minst 20 minuter om dagen, skit i ALLT socker och ät inte efter 21 på kvällen... det funkade för mig!
Puss
Trackback
